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「コレステロール値」気になりませんか？健康診断の結果などで、度々目にする健康数値。その他にも、血糖値や血圧値、さらには動脈硬化に関する指標値など、健康状態を判定する指標として様々な健康数値があります。これらの健康数値を改善する効果があるとさ...

今、スーパーマーケットの油売り場で、必ずと言っていいほど目に留まる「オメガ３脂肪酸」、皆さんご存じでしょうか？実はこれ、油脂を構成する成分のひとつで、DPA・EPA・DHAなどの総称です。美容や健康に良いという研究報告が相次ぎ、世界中で注目...